海藻サラダ

海藻に寒天と白木耳を混ぜ合わせたヘルシーサラダです。

ぬるま湯で５分、約１０倍にもどります。

サラダやお味噌汁に。

乾燥させたわかめは保存性もよく、いつでも使える手軽さと使い勝手の良さで、様々なお料理にご利用いただけます。

食物繊維が豊富なわかめを積極的に食事に取り入れてみてはいかがでしょう。

もどし方

01.適量を器に入れ、ぬるま湯・水で戻してお使いください。

02.みそ汁・吸い物などにはそのままを器に入れてください。

ぬるま湯で約5分、水で約10分で約10倍に戻ります。

柔らかくなったのを確認してお召し上がりください。

料理方法

■戻した海藻サラダを使って

・季節の野菜と盛り合わせてサラダで。パスタサラダ、冷しゃぶ、シーフードサラダ。

・刺身や冷菜の盛り付けに。

・季節の野菜やシーフードで酢の物に。

・鍋物の場合は、火を止める前に入れてください。

■お料理にそのまま

・みそ汁、吸い物などには適量を器に入れ、熱い汁を注いでください。

・うどん、ラーメンなどに一つまみ入れると風味豊かな海藻麺になります。

■ご注意

・開封後は、口をしっかり閉め常温で保管し、早めにご使用ください。

・約10倍に戻りますので、使用料に注意してください。

・戻し後は早めにお召し上がりください。

原材料

乾燥わかめ（中国製造）、乾燥白木耳、乾燥茎わかめ、寒天、乾燥つのまた

内容量

70ｇ

海藻に寒天と白木耳を混ぜ合わせたヘルシーサラダです。