有機オートミール

オートミールは、全粒オーツ麦（えん麦）100％を脱穀した栄養バランスの取れたホールフードです。

アリサンのオートミールは粒が大きくしっかりしていると評判で人気の商品です。

水を加えて調理するお粥のようなポリッジは古くから食べられいます。

甘味料や油と絡めて、オーブンで焼き上げてグラノラとしても。

また、クッキー等の製菓材料としてもご利用いただけます。

また、蒸気で加熱してローラーで押しつぶしていますので、

豆乳や牛乳をかけてそのままミューズリーとしてもいただけます。

ポリッジの作り方（２人分）

1.鍋にオートミール１カップと水を２カップいれ、火にかける。

2.時々かき混ぜながら、とろ火で数分煮る。

3.お好みの柔らかさになったら、火から下ろし、お皿に盛る。

4.メープルシロップ、牛乳、フルーツ、塩などお好みで加えて出来上がり。

原材料

有機押しオーツ麦

内容量

500ｇ