レシピ
汁なし麻婆混ぜ麺
『ココロもカラダもポカポカに！冬に食べたいベジごはん』
かるなぁcookingアンバサダーが冬のとっておきレシピをご紹介！
調理時間10分！
「インスタントヴィーガン ベジ麻婆の素」で大満足な仕上がりです
かるなぁさんのベジ麻婆の素は香辛料のお味がしっかり感じられる本格派◎
湯煎やレンジで温めてお豆腐を加えるだけで食べられる
インスタントシリーズ
一袋たっぷり180ｇ入りなのも嬉しいポイントです！
せっかくのインスタントなのにフライパン使いたくないって？
そんなあなたのために超手抜きな一品も用意してあります！
▶驚異の５分クッキング！超カンタン麻婆豆腐
材料（2人分）
| インスタントヴィーガン ベジ麻婆の素 | 1箱 |
| 植物性の中華麺 | ２玉 |
| ごま油 | 大さじ1 |
| ピーマン | １個 |
| しいたけ | １個 |
| なす | １本 |
作り方（調理時間10分）
| 1 | なす・ピーマン・しいたけをみじん切りにする |
| 2 | 中華麺を表示時間通りに茹でお湯を切る |
| 3 | フライパンにごま油をしいて①を炒め、野菜がしんなりしたら［インスタントヴィーガンベジ麻婆の素］を加えて混ぜながら温める |
| 4 | 器に②の麺を盛り付け、上から③の麻婆餡をかける。お好みで白髪ネギや糸唐辛子をトッピングして召し上がれ♡ |
このレシピで使用した商品
レシピ考案
Tae♡ヴィーガンヨガティーチャー♡vegan yoga teacher
〇SNS
Instagram:@tae_yoga_tara
〇自己紹介
プロフィール ヨガ講師（E-RYT200,RYT500）、Vegan 自己紹介 ヴィーガンヨガティーチャーのTaeです♡２年間インドで暮らし、ヨガとベジタリアン文化をディープに経験しました。ベジタリアン（ヨガの食事法）を含めたヨガの実践によって「豊かさと平和が訪れる」という自分の体験から、ヨガとベジタリアンの普及活動をしています。インド料理&スパイスの知識を現地講師から学び、現在は精進料理を勉強中。食べるヨガ（ヨガの食事法）、ハタヨガクラスなどを主催しています。
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